Рекомендації після процедури обгортання BeautyWrap + TermoKoc
- Уникайте прийому душу чи ванни щонайменше 4-6 годин після процедури, щоб активні компоненти могли краще подіяти.
- Не піддавайте шкіру сонячному опроміненню чи відвідуванню солярію протягом кількох годин після обгортання, щоб не спричинити подразнення.
- Пийте більше рідини, щоб підтримати процес детоксикації та належне зволоження організму.
Поради для досягнення кращих результатів
- Гідратація: Пийте достатньо води. Рекомендується орієнтовно 30 мл на кожен кілограм маси тіла на добу.
- Уникайте оброблених продуктів: Скоротіть споживання їжі з доданим цукром, трансжирами та штучними добавками. Обирайте овочі, фрукти, цільнозернові продукти, пісне м’ясо, рибу та здорові жири (наприклад, авокадо, горіхи, насіння).
- Регулярне та збалансоване харчування: Регулярні прийоми їжі допомагають підтримувати стабільний рівень енергії та живити шкіру.
- Фізична активність: Рух сприяє кращій циркуляції та спалюванню жиру. Вже 20 хвилин щодня принесуть результати.
- Якісний сон: Спіть від 7 до 9 годин на добу. Недосипання посилює апетит та призводить до шкідливих харчових звичок.
- Поєднання з процедурами: Комбінація цих звичок із косметичними процедурами та правильним домашнім доглядом дає максимальний ефект у боротьбі з целюлітом.